Radio Cataratas - FM 94.7 AM 1160 - Cataratas del Iguazú
Miercoles 5 de Agosto de 2020 Buscar      RSS Twitter Facebook      |

SALUD - 19/06/2020

Texto
| | Mas

Sin excusa por la pandemia

Gimnasia comunitaria, lunes miércoles y viernes en la plaza San Martín a las 16, una actividad ligada con el movimiento, para desactivar la modorra y aprovechar el aire puro para oxigenar los pulmones, mejorar la circulación sanguínea y devolver la sonrisa a la cara, aunque con barbijo se deja ver. “Lo fundamental es mantener la distancia social” explicó el profesor Miguel Troche.

Puerto Iguazú – Radiocataratas.com.- Un nutrido grupo de, principalmente mujeres, tres veces por semana realiza actividades físicas en la plaza San Martín bajo las órdenes del profesor Miguel Troche. Los lunes, miércoles y viernes a las 16, el colectivo realiza actividad aeróbica. Al ritmo de la melodía de moda por cerca de una hora, el grupo sigue los pasos en una suerte de coreografía deportiva.
“Éste es el tercer encuentro en la plaza. Hay un grupo estable pero las prácticas están abiertas a todos los que quiera aprovechar el buen tiempo, el clima agradable y el aire libre para dedicarle un momento al cuerpo” dice Troche minutos antes de iniciar la clase.
Calza, zapatilla, remera y ganas, una combinación que invita mover el cuerpo a ritmos contagiosos y así quemar grasas, liberar el cuerpo de toxinas y reajustar el entumecimiento que nos dejó la cuarentena, que todavía vigente, mediante el cumplimiento de un protocolo es posible.
“Es fundamental la distancia entre quienes participan” aconseja Troche. En la previa una breve charla entre quienes participan se desarrolla con barbijo, cada uno también trae su botella de agua, la que no se puede compartir y el resto es disfrutar del momento.
Las clases son gratuitas y son una opción válida para salir del aislamiento compartir un tiempo y disfrutar del movimiento.
 

Foto 1 de 1

“Es fundamental la distancia entre quienes participan” aconseja Troche. En la previa una breve charla se desarrolla con barbijo, cada uno también trae su botella de agua, la que no se puede compartir y el resto es disfrutar del momento.

Dejanos tu comentario
Maximo 500 caracteres
Radio Cataratas (Televisión del Litorial) no tiene responsabilidad alguna sobre comentarios de terceros, los mismos son de exclusiva responsabilidad del que los emite. Radio Cataratas (Televisión del Litorial) se reserva el derecho de eliminar aquellos comentarios injuriantes, discriminadores o contrarios a las leyes de la República Argentina
Columnistas

NUESTRA HISTORIA

Por el Dr. Carlos Villalba

DE ORIENTE A OCCIDENTE

Por el Padre Gumercindo Meiriño

LA FAMILIA

Reflexiones

OPINION

Por Dr. Mario Armando Barrera - Hola Buenos días nuevo encuentro semanal, hoy un tema recurrente desgraciadamente, los accidentes de tránsito…

PERSONAJES FUERA DE SERIE

info@radiocataratas.com

Radio Cataratas FM 94.7 - AM 1160
Director: Fabio Pereyra
Av. Calandrias y Golondrinas - B° IPRODHA
Puerto Iguazú - Misiones - Argentina
+54 (03757) 420-060 / 424-078

Desarrollado por DiegoFuguet.com.ar